top of page
sesimbra3_edited.png

Portugal Yoga Experience 

22 - 28 de mayo 2023

P.png

Paisajes de ensueño a tan solo 45 minutos de Lisboa

Descúbrelos junto a nosotros en nuestro próxima experiencia de yoga

zona3.jpg

Aldeia do Meco - Sesimbra

22 - 28 de mayo de 2023

Alojamiento en:

Villa "Casa do Pateo"

P9.jpg

¡Hola! Me llamo Sabrina Leitis, soy italo-brasileña, y profesora de meditación y de 6 estilos de yoga:

 

  • Sivananda Hatha Yoga – equilibrio entre posturas dinámicas y estáticas

  • Hatha Vinyasa Yoga - une movimiento con respiración

  • Kripalu Yoga – yoga de los chakras

  • Yoga kids – yoga lúdico para niños entre 3 y 10 años

  • D-gravity yoga – yoga acrobático con hamacas

  • Sattva Chikitsa Yoga - posturas de alineación con accesorios y mayormente con apoyo en la pared.

Tengo más de 10 años de experiencia como profesora y 17 retiros realizados desde 2019. 

 ¡Soy una verdadera apasionada por mi profesión! 

 

De alma inquieta e inspiradora, me considero una persona alegre, aventurera y curiosa, que siempre quiere aprender y mejorar, luchar por sus sueños y salir de la zona de confort.

Y Gracias a Sabriyoga Experience, estoy cumpliendo mi sueño:

~ proporcionarte un viaje increíble para que puedas vivir una experiencia local y auténtica, practicar yoga en el paraíso y crear recuerdos inolvidables ~

Si decides acompañarnos, me hará muy feliz poder ser tu anfitriona y yogini, y acompañarte y guiarte durante toda esta experiencia.

vacaciones de ensueño

Vacaciones de ensueño

 

Alguna vez…

  • ¿Has sentido que te falta tiempo para ti mism@, para lo que necesitas o deseas?

  • ¿Has querido romper con la rutina, vivir nuevas sensaciones?

  • ¿Has querido descubrir otras culturas; conectar con otras personas?

Pues te invito a experimentar una semana de desconexión en este trocito de paraíso de Portugal, donde:

~ combinarás la práctica y la filosofía del yoga

~ te recargarás de energía en un entorno idílico

~ encontrarás un lugar para sanar, llenarte de bienestar

~ te rodearás de personas que buscan lo mismo que tú 

~ te adentrarás en la cultura local

La experiencia

Durante esta semana disfrutarás de...


• Clases diarias de yoga y meditación para todos los niveles


• Excursión de día completo en Lisboa


• Excursiones por la zona y al pueblo de Sesimbra y al Puertito de Arrabida


• Excursiones para conocer las playas:


 - Playa "do Meco", Playa "da Foz", Playa "da Ribeira do Cavalo" y Playa "das Bicas"


• Excursión en kayak para descubrir las cuevas de las playas del parque natural de Arrabida


• Excursión de avistamiento de delfines por la costa de Sesimbra

• Día libre para hacer lo que quieras... ¡Y mucho más!

 

Qué incluye nuestro viaje

XMLID 1676.png

7 días en la Villa "Casa do Pateo do Meco" con piscina, yoga dome y todos los espacios
interiores y exteriores
de la villa

icono-furgoneta-azul.png

Todos los traslados, incluido el de ida y vuelta al aeropuerto* 

 

*Siempre y cuando el grupo esté reunido en el aeropuerto de Lisboa a la hora predeterminada. 

pansion.png

Pensión completa* con menús veganos y caseros, con ingredientes frescos locales y de temporada.

 

*opciones para restricciones alimentarias, intolerancias y alergias.

008-yoga.png

TODAS las actividades
detalladas en el programa,
las prácticas de yoga indoor y outdoor y más sorpresas