Portugal Yoga Experience
10 - 18 de marzo de 2023
Paisajes de ensueño a tan solo 45 minutos de Lisboa
Descúbrelos junto a nosotros en nuestro próximo retiro Sabriyoga
¡Hola! Me llamo Sabrina Leitis, soy italo-brasileña, y profesora de meditación y de 6 estilos de yoga:
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Sivananda Hatha Yoga – equilibrio entre posturas dinámicas y estáticas
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Hatha Vinyasa Yoga - une movimiento con respiración
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Kripalu Yoga – yoga de los chakras
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Yoga kids – yoga lúdico para niños entre 3 y 10 años
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D-gravity yoga – yoga acrobático con hamacas
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Sattva Chikitsa Yoga - posturas de alineación con accesorios y mayormente con apoyo en la pared.
Tengo más de 10 años de experiencia como profesora y 17 retiros realizados desde 2019.
¡Soy una verdadera apasionada por mi profesión!
De alma inquieta e inspiradora, me considero una persona alegre, aventurera y curiosa, que siempre quiere aprender y mejorar, luchar por sus sueños y salir de la zona de confort.
Y Gracias a Sabriyoga Experience, estoy cumpliendo mi sueño:
~ proporcionarte un viaje increíble para que puedas vivir una experiencia local y auténtica, practicar yoga en el paraíso y crear recuerdos inolvidables ~
Si decides acompañarnos, me hará muy feliz poder ser tu anfitriona y yogini, y acompañarte y guiarte durante toda esta experiencia.
Vacaciones de ensueño
Alguna vez…
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¿Has sentido que te falta tiempo para ti mism@, para lo que necesitas o deseas?
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¿Has querido romper con la rutina, vivir nuevas sensaciones?
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¿Has querido descubrir otras culturas; conectar con otras personas?
Pues te invito a experimentar una semana de desconexión en este trocito de paraíso de Portugal, donde:
~ combinarás la práctica y la filosofía del yoga
~ te recargarás de energía en un entorno idílico
~ encontrarás un lugar para sanar, llenarte de bienestar
~ te rodearás de personas que buscan lo mismo que tú
~ te adentrarás en la cultura local
La experiencia
Durante esta semana disfrutarás de...
• Clases diarias de yoga y meditación para todos los niveles
• Excursión de día completo en Lisboa
• Excursiones por la zona y al pueblo de Sesimbra y al Puertito de Arrabida
• Excursiones para conocer las playas:
- Playa "do Meco", Playa "da Foz", Playa "da Ribeira do Cavalo" y Playa "das Bicas"
• Excursión en kayak para descubrir las cuevas de las playas del parque natural de Arrabida
• Excursión de avistamiento de delfines por la costa de Sesimbra
• Día libre para hacer lo que quieras... ¡Y mucho más!
Qué incluye nuestro viaje
7 días en la Villa "Casa do Pateo do Meco" con piscina, yoga dome y todos los espacios
interiores y exteriores
de la villa
Todos los traslados, incluido el de ida y vuelta al aeropuerto*
*Siempre y cuando el grupo esté reunido en el aeropuerto de Lisboa a la hora predeterminada.
Pensión completa* con menús veganos y caseros, con ingredientes frescos locales y de temporada.
*opciones para restricciones alimentarias, intolerancias y alergias.
TODAS las actividades
detalladas en el programa,
las prácticas de yoga indoor y outdoor y más sorpresas
El lugar: Portugal
Aldeia do Meco - Sesimbra
Déjate enamorar por la aldea de Meco y la villa de Sesimbra, una encantadora ciudad costera inmersa en el magnífico escenario del parque natural de la Arrábida.
Conocida por las graciosas barcas de su puerto pesquero, también destaca por sus playas de arena fina y dorada; sus aguas turquesas; y un interesante patrimonio edificado, del cual destaca el Castillo de Sesimbra, de origen árabe.
Ven a descubrir junto a nosotros este trocito de paraíso en Portugal.
Nuestro alojamiento
Villa "Casa do Pateo"
"Casa do pateo" es una encantadora casa rural rodeada de jardines y ni más ni menos que 10.000m2 de pura naturaleza.
Situada a tan solo 41 minutos del aeropuerto de Lisboa, se encuentra a tan solo 9 minutos de la playa y a unos pocos pasos de la piscina ¡y de nuestro Yoga Dome!
En ella disfrutaremos de la pensión completa con riquísimos menús saludables, veganos y adaptados a restricciones alimentarias, intolerancias y alergias.
Las habitaciones que hay disponibles son:
- doble con baño compartido
- cuádruple con literas y baño compartido
- triple suite
- cuádruple suite
Escoge la que mejor se adapte a tus necesidades, y ¡ven a disfrutar en nuestro oasis de bienestar!