Portugal Yoga Experience
10 - 18 de marzo de 2023
Paisajes de ensueño a tan solo 45 minutos de Lisboa
Descúbrelos junto a nosotros en nuestro próximo retiro Sabriyoga
¡Hola! Me llamo Sabrina Leitis, soy italo-brasileña, y profesora de meditación y de 6 estilos de yoga:
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Sivananda Hatha Yoga – equilibrio entre posturas dinámicas y estáticas
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Hatha Vinyasa Yoga - une movimiento con respiración
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Kripalu Yoga – yoga de los chakras
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Yoga kids – yoga lúdico para niños entre 3 y 10 años
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D-gravity yoga – yoga acrobático con hamacas
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Sattva Chikitsa Yoga - posturas de alineación con accesorios y mayormente con apoyo en la pared.
Tengo más de 10 años de experiencia como profesora y 17 retiros realizados desde 2019.
¡Soy una verdadera apasionada por mi profesión!
De alma inquieta e inspiradora, me considero una persona alegre, aventurera y curiosa, que siempre quiere aprender y mejorar, luchar por sus sueños y salir de la zona de confort.
Y Gracias a Sabriyoga Experience, estoy cumpliendo mi sueño:
~ proporcionarte un viaje increíble para que puedas vivir una experiencia local y auténtica, practicar yoga en el paraíso y crear recuerdos inolvidables ~
Si decides acompañarnos, me hará muy feliz poder ser tu anfitriona y yogini, y acompañarte y guiarte durante toda esta experiencia.
Vacaciones de ensueño
Alguna vez…
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¿Has sentido que te falta tiempo para ti mism@, para lo que necesitas o deseas?
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¿Has querido romper con la rutina, vivir nuevas sensaciones?
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¿Has querido descubrir otras culturas; conectar con otras personas?
Pues te invito a experimentar una semana de desconexión en este trocito de paraíso de Portugal, donde:
~ combinarás la práctica y la filosofía del yoga
~ te recargarás de energía en un entorno idílico
~ encontrarás un lugar para sanar, llenarte de bienestar
~ te rodearás de personas que buscan lo mismo que tú
~ te adentrarás en la cultura local
La experiencia
Durante esta semana disfrutarás de...
• Clases diarias de yoga y meditación para todos los niveles
• Excursión de día completo en Lisboa
• Excursiones por la zona y al pueblo de Sesimbra y al Puertito de Arrabida
• Excursiones para conocer las playas:
- Playa "do Meco", Playa "da Foz", Playa "da Ribeira do Cavalo" y Playa "das Bicas"
• Excursión en kayak para descubrir las cuevas de las playas del parque natural de Arrabida
• Excursión de avistamiento de delfines por la costa de Sesimbra
• Día libre para hacer lo que quieras... ¡Y mucho más!
Qué incluye nuestro viaje
7 días en la Villa "Casa do Pateo do Meco" con piscina, yoga dome y todos los espacios
interiores y exteriores
de la villa
Todos los traslados, incluido el de ida y vuelta al aeropuerto*
*Siempre y cuando el grupo esté reunido en el aeropuerto de Lisboa a la hora predeterminada.
Pensión completa* con menús veganos y caseros, con ingredientes frescos locales y de temporada.
*opciones para restricciones alimentarias, intolerancias y alergias.
TODAS las actividades
detalladas en el programa,
las prácticas de yoga indoor y outdoor y más sorpresas